Motion v 34:
Måndag 20/8:Kvällsjobb
Tisdag 21/8:
Onsdag 22/8 55 min BodyCombat
Torsdag 23/8: 75 min Box
Fredag 24/8: 45 min Cycling
Lördag 25/8: Heldag på jobbet
Söndag 26/8:
Äntligen är jag tillbaka i träningsform. Efter 13 dagar med förkylning och luftrörskatarr kom jag igång. Dessutom har jag fått en ny maxpuls under ett BodyCombat pass- 198 slag/ min!
Kommentarer
Postat av: Frudin
Mkt bra att du är på gång igen!
Trackback