Måndag 31/10: 12-tur 10637 steg
Tisdag 1/11: 60 min AshtangaYoga, 55 min Zumba, 55 min SatsPowerstep + 9166 steg. Snittpuls-141 slag/min Maxpuls-179 slag/min
Onsdag 2/11: 55 min BodyCombat + 13445 steg. Snittpuls-138 slag/min Maxpuls-185 slag/min
Torsdag 3/11: 45 min SH'BAM, 55 min CyclingPulse + 4477 steg.  Maxpuls- 177 slag/min
Fredag 4/11: Kvällsjobb 10137 steg
Lördag 5/11: 55 min BodyCombat + 10811 steg. Snittpuls-137 slag/min Maxpuls- 178 slag/min
Söndag 6/11:  11159 steg.

Jag är faktiskt riktigt nöjd med denna vecka, roligt med nya pulsbandet. Sov med det en natt och har en vilopuls så låg som 52 slag/min. Sen håller den nog inte i sig hela natten men det var lägsta utmätta puls.