Motion v 24:
Tisdag 12/6:
Onsdag 13/6 55 min BodyCombat
Torsdag 14/6:
Fredag 15/6: 55 min BodyPump
Lördag 16/6: 55 min BodyCombat
Söndag 17/6: 55 min BodyCombat
Motion hittills 2012:
6469,9 minuter
=
4 dagar 1 timmar 00 minuter
Idag ökade jag min maxpuls under ett BodyCombat-pass med 9 slag/min. Så nu har jag kommit upp i en maxpuls på 193 slag/minut. Härligt!
Det var ena favoritinstruktören som höll i passet idag, den som tagit en paus. Man vet ju inte när denne kommer hålla i ett pass nästa gång, då är det bara att ta i!
Kommentarer
Trackback