Steg och motion v 17:

Måndag 25/4: 13292 Heldag på jobbet, Cyklat till/från bussen
Tisdag 26/4: 19486 (Inkl. 55 min Zumba och 55 min Powerstep)
Onsdag 27/4: 11252 Ledig=Soffläge (Inkl. 55 min BodyCombat)
Torsdag 28/4: 11215 Kvällsjobb
Fredag 29/4: 16767, cykla till/från tåget
Lördag 30/4: 10265 (inkl. 7,5 km på band, varav 3,3 km jogg )
Söndag 1/5: Promenad runt halva stan mitt i natten utan stegräknare, soffläge dagtid.

Det var en ganska bra vecka, det var gårdagen, söndagen som inte blev så bra om man jamför. Men helt och hållet nöjd med veckan.
Gymmet var tyvärr stängt på söndagen, annars skulle jag nog varit där och svettats lite. Men det var skönt med en paus.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Yennie

Yennie

Väder Jordbro


RSS 2.0