Steg och motion v 12:

Måndag 21/3: 12015 Promenad 40 min
Tisdag 22/3: 20505 (inkl. 50 min Yoga på jobbet, 55 min Zumba och 55 min Powerstep)
Onsdag 23/3: 14294 (inkl. 40 min på band, intervaller, cirka 4 km.)
Torsdag 24/3: 14217 (inkl. Promenad 1 km, 55 min DanceAerobics + 55 min BodyPump)
Fredag 25/3: 11036 Lööööön!
Lördag 26/3: 16882 (inkl. 55 min BodyCombat)
Söndag 27/3: 14078 Heldag på jobbet

Måste nog säga att detta var en bra vecka stegmässigt. Kommit över 10000 alla dagar, vilket jag inte brukar göra på lediga dagar t.ex. Tror att jag var ledig i torsdags, och då blev det några steg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Yennie

Yennie

Väder Jordbro


RSS 2.0