Motion v 51:

Måndag 19/12: 55 min BodyCombat, 55 min BodyBalance + 9624 steg. Snittpuls- 161, Maxpuls- 181
Tisdag 20/12: 50 min Yoga + 10816 steg
Onsdag 21/12: 55 min BodyCombat + 13293 steg.
Torsdag 22/12: 45 min SH'BAM+ 55 min Cykelpuls+ 3985 steg
Fredag 23/12: Kvällsjobb 8375 steg
Lördag 24/12: Heldag på jobbet 11032 steg
Söndag 25/12: Kvällsjobb 10898 steg.

Veckan började dunderbra! Sen blev det jul och jag jobbade, inte ens svullat har jag gjort. Gymmet var stängt under julen så träning blev det inte i alla fall.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Yennie

Yennie

Väder Jordbro


RSS 2.0