Motion v 32:
Måndag 8/8: 55 min Zumba och 55 min BodyCombat
Tisdag 9/8: 55 min Zumba och 55 min PowerStep
Onsdag 10/8: Kvällsjobb
Torsdag 11/8: Kvällsjobb
Fredag 12/8:
Lördag 13/8: 55 min BodyCombat och 55 min BodyPump
Söndag 14/8: 55 min SatsEnergy
En helt OK vecka tycker jag. Mycket dubbelpass så egentligen är det en galant vecka. 7 pass på 7 dagar, inte så dåligt egentligen. Nästa vecka får vi se hur det blir, har inte bestämt mig för om jag ska träna imorgon innan jobbet (12-tur) eller om jag ska sova. Det lutar åt det sistnämnda.
Tisdag 9/8: 55 min Zumba och 55 min PowerStep
Onsdag 10/8: Kvällsjobb
Torsdag 11/8: Kvällsjobb
Fredag 12/8:
Lördag 13/8: 55 min BodyCombat och 55 min BodyPump
Söndag 14/8: 55 min SatsEnergy
En helt OK vecka tycker jag. Mycket dubbelpass så egentligen är det en galant vecka. 7 pass på 7 dagar, inte så dåligt egentligen. Nästa vecka får vi se hur det blir, har inte bestämt mig för om jag ska träna imorgon innan jobbet (12-tur) eller om jag ska sova. Det lutar åt det sistnämnda.
Kommentarer
Trackback
