Steg och motion v 15:
Måndag 11/4: 9731
Tisdag 12/4: Stegräknare på bara på gymmet, 13621(inkl. 55 min Zumba, 55 min Powerstep)
Onsdag 13/4: 14639 (inkl. 55 min BodyCombat, cykling ca 30 min utomhus.)
Torsdag 14/4: 8736, Kvällsjobb
Fredag 15/4: 8956, Börjar bli sjuk igen!=(
Lördag 16/4:2882 Skippar träningen, städar istället.
Söndag 17/4:4902 Skippar träningen, vill bli helt frisk!
Veckan började bra, som vanligt. Sedan gick det utför i samma veva som den där förbaskade halsen fick något att säga till om igen.
Nu är helsen bra, än så länge. Så denna vecka blir det en mjukstart, jobbar 5 st kvällspass denna vecka, får se vilka förmiddagar jag hinner till gymmet. Idag ska jag i alla fall cykla till bussen. Vet inte hur lång tid det tar, 15-20 minuter kanske.
Tisdag 12/4: Stegräknare på bara på gymmet, 13621(inkl. 55 min Zumba, 55 min Powerstep)
Onsdag 13/4: 14639 (inkl. 55 min BodyCombat, cykling ca 30 min utomhus.)
Torsdag 14/4: 8736, Kvällsjobb
Fredag 15/4: 8956, Börjar bli sjuk igen!=(
Lördag 16/4:2882 Skippar träningen, städar istället.
Söndag 17/4:4902 Skippar träningen, vill bli helt frisk!
Veckan började bra, som vanligt. Sedan gick det utför i samma veva som den där förbaskade halsen fick något att säga till om igen.
Nu är helsen bra, än så länge. Så denna vecka blir det en mjukstart, jobbar 5 st kvällspass denna vecka, får se vilka förmiddagar jag hinner till gymmet. Idag ska jag i alla fall cykla till bussen. Vet inte hur lång tid det tar, 15-20 minuter kanske.
Kommentarer
Trackback